بدبینی تاثیرات منفی برسلامت جسم وروان ما دارد افرادی که منفی گرا هستند عمر کوتاه تری دارند

ورزش منظم وفعالانه درطی روز وورزش ملایم هنگام خواب کیفیت وکمیت خواب را افزایش می دهد وهنگام شب از ورزش های شدید اجتناب کنید.

خبر ۲۱ شهریور ۹۴: جزئیات ثبت نام در آزمون قضاوت اعلام شد

/-----

باز پنجره های ملکوت به بهانه ی دیگر گشوده شد

و چه عاشقانه می سراید : این الرجبیون ؟

چه خدای عاشقی که گناه می خرد و بهشت می فروشد و ناز بنده می کشد